最近、インフルエンザがすごく流行していますね。

鹿児島でも先週より多い５５２３人の方がインフルエンザにかかったそうですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

インフルエンザの主な症状は３８℃以上の発熱、頭痛、関節痛などが急速に現れるもので、普通の風邪と同じようにのどの痛みなども

みられます。

 

インフルエンザにかからないためには

 

①　流行前のワクチン接種が効果的です！！

私達スタッフは１２月の時点で　インフルエンザの予防接種をしています(⌒∇⌒)

勿論、医院側がスタッフの健康管理を気遣ってのこと。

患者様にご負担にならないように徹底して健康管理を行っております！

インフルエンザワクチンは感染後に発病する可能性を低減させる効果と、発症した場合の重症防止に有効と報告されております。

②　外出後の手洗いなど

流水・石鹸による手洗いは手指など体についたインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法です。

インフルエンザに限らず接触や飛沫感染などを感染経路とする感染症対策の基本です。

インフルエンザにはアルコール製剤による手指衛生も効果があるため、

当院では受付にアルコール消毒をおいております☆

③　適度な湿度の保持

空気が乾燥すると、軌道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。

特に乾燥しやすい室内では加湿器などを使って適切な湿度（５０～６０％）を保つことも効果的です。

アロマオイルをたいた加湿器をおいてます(^▽^)/

④　十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日頃から心がけましょう

⑤　人込みや繁華街への外出を控える

飛沫感染を防ぐには不織布製マスクを着用することは一つの防御策と考えられます。

 

最近本当に多いので、皆さん身体を大切にしましょうね☆